为进一步提升孕产妇保健意识，缓解孕期不适，帮助准妈妈们以最佳状态迎接新生命的到来，近日，川投西昌医院妇产科精心策划开设孕妇学校，并成功开展了多期内容丰富、形式多样的孕妇课程。课程采用理论与实践相结合的方式，不仅为准妈妈们带来了科学的孕期知识，更通过手把手的教学，指导家属为孕妇进行舒缓按摩，带领准妈妈们进行有益的孕期运动，受到了广大家庭的热烈欢迎和一致好评。
“孕期不适是很多准妈妈都会遇到的问题，比如腰酸背痛、下肢水肿等，而适当的按摩和运动能有效缓解这些症状。”妇产科护士长在课堂上首先强调了孕期保健的重要性。在理论授课环节，医护人员用通俗易懂的语言，围绕孕期生理变化、营养搭配、分娩信号识别、产后护理等关键知识点进行了详细讲解，为准妈妈们系统梳理了孕期的注意事项。
理论学习之后，便进入了最受期待的实操环节。医护人员首先演示了如何帮助孕妇缓解背部酸痛、腿部水肿的按摩手法。她们一边讲解穴位和力度，一边示范操作步骤，并邀请准爸爸们上台体验。“力度要轻柔，顺着脊柱两侧向两侧推拿，像这样……”在医护人员的耐心指导下，准爸爸们认真学习，从生疏到逐渐掌握要领，小心翼翼地为自己的爱人进行按摩。准妈妈们在丈夫的轻柔按摩下，脸上露出了舒心的笑容，现场气氛温馨而感人。“以前不知道怎么帮老婆缓解不适，今天学了这些手法，回家就能派上用场了！”一位准爸爸深有感触地说。
随后，在孕期运动指导环节，医护人员根据孕周的不同，为准妈妈们量身定制了一套安全有效的孕期保健操。在轻松愉快的音乐声中，准妈妈们在医护人员的带领下，缓缓地进行着颈部、肩部、腰部以及骨盆底肌的锻炼。“这套操动作简单，又能有效活动到身体的各个部位，感觉整个人都舒展了。”一位孕晚期的准妈妈在练习后表示。医护人员特别强调了运动时的安全注意事项，如避免剧烈动作、出现不适立即停止等，确保每一位准妈妈都能在安全的前提下进行锻炼。
孕妇学校不仅普及了科学的孕期知识，提升了准爸爸们的参与感，更通过理论与实践的紧密结合，切实帮助孕产妇缓解了孕期不适，增强了自然分娩的信心，充分体现了川投西昌医院妇产科“以患者为中心”的服务理念和对母婴健康的高度重视，为一个个家庭的安康幸福奠定了坚实基础。
